강박적 행위를 하면 안정감이 들고 기분이 좋아진다고 착각하지만 사실 그런 행동을 못해서 기분이 안좋던게 다시 정상으로 돌아오는거임

담배도 펴서 기분 좋아지는게 아니라 안펴서 금단증상으로 기분 안좋던게 다시 돌아오는거