운동하고와 4시간이 한계치면 4시간공부 >> 근육운동 >> 4시간 공부>> 산책 >> 4시간공부 >> 쳐묵 이런식으로 루틴 돌리면되지
그럼댐? - dc App
담배피고와도 안되는디 - dc App
운동 1시간 하고와 담배 커피는 진짜 잠깐 각성제라 하다보면 결국 체력 고갈됨.... 체력 기르는 방향으로 생각해줘.. 고갈시키는 방향말고.
ㄱㅅㄱㅅ - dc App
운동하고와 4시간이 한계치면 4시간공부 >> 근육운동 >> 4시간 공부>> 산책 >> 4시간공부 >> 쳐묵 이런식으로 루틴 돌리면되지
그럼댐? - dc App
담배피고와도 안되는디 - dc App
운동 1시간 하고와 담배 커피는 진짜 잠깐 각성제라 하다보면 결국 체력 고갈됨.... 체력 기르는 방향으로 생각해줘.. 고갈시키는 방향말고.
ㄱㅅㄱㅅ - dc App