후우
진짜 체력은 꾸준한 자기관리인듯
익명(39.7)
2021-12-03 00:10
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잠들때 핸드폰만 안만져도 체력관리 잘됨 ㅋ
나 잘때만 만지는데 아점저 식사때 좀 만지고 자기전엔 냅둘까
꿀잠잘려면 자기전엔 그냥 아무것도 안하는게 좋지
스트레칭이나 좀 하다 자야하나