큰 효과 없고 치아랑 잇몸 손상만 시킨다네 구강 세균은 칫솔을 한달에 한번 바꾸는게 중요하다고함 그리고 치실로 음식물 찌거기 제거하는것 특히 새균증식은 구강 건조한게 제일 커서 침분비 시키는게 더 중요하다고함

내가 식후 이빨에 뭐 끼는건 신경쓰여서 항상 깔끔하게 제거하고 평소에 혀로 이 자주 건들고 구랬는데 이건 상당히 잘한거네