띠라렉
효과 있냐 함 사볼까 - dc App
그냥 써본거고… 기본적으로 중간에 좀 일어나서 자주 돌아다니는거 필수. 안돌아다니면 몸 고장남. 50분 일하고 10분 돌아다니셈.
ㄹㅇ 어케 알았노 오늘 쉬는시간 없이함 - dc App
그리고 베개는 낮은거 쓰고 벽에 등대고 서서 바른자세 익히고
띠라렉
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