수면시간이 같아도 수면시간에 따라 수면의 질이 달라질수있음?

[익명(123.213)]

똑같은 8시간을 자도

새벽 4시에 자서 12시에 일어나는거랑

새벽 1시에 자서 9시에 일어나는거랑

다르다는말이 사실임??

- dc official App

[프갤로(gotopg)]

[익명(125.242)]

ㅇㅇ 그런 경험못해봄?

[익명(118.235)]

[chiron(220.89)]