팔굽혀펴기 10개 3세트 한지 6일 하니까 팔에 그뉵생김

[익명(123.213)]

사실 6일중 4일만함

근대 팔뚝에 근육생김 ㅇㅅㅇ ㅋㅋ

진짜 작은거지만 꾸준히 해보자 해서 해보는중인데

작심 삼일도 넘고 몸이 달라지는 구마잉 아주신기해

그리고 비밀하나 알려주쟈면 10개씩 3세트 한번에 못함 ㅇㅅㅇ;;

마지막 세트는 6개가 최대였는데 오늘 어찌됬건 10개 하긴함. 팔피면 한거지 뭐 ㅋㅋ

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체중이 어떻게됨 - dc Cpp

[익명(123.213)]

190키로 - dc App

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지랄말고 - dc Cpp

[익명(123.213)]

165키로..? 왜물어 돼지한테 묻는거 실례야 - dc App

[익명(123.213)]

너 국방부 해킹해서 몸무게랑 키로 빅데이터로 나 찾아내려그러자 - dc App

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근력부족이라 힘든건지 중량때문에 힘든건지 궁금했음 - dc Cpp

[익명(123.213)]

당군 근력부족이지 너 165샌치 내 사진 봤자나 20살. 걔여 - dc App

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말이 좀 이상하긴 하네. 결국 부족하다는건 중량에 비해 힘이 부족하다는말인데 ㅇㅇ 암튼 멸치인지 궁금했다는거 - dc Cpp

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사진은 뭐 누군줄알고 봤다는건지 모르겠네 - dc Cpp

[익명(123.213)]

아니 ㅇㅅㅇ그래 - dc App

[익명(123.213)]

키 160 한남 모음 - dc App

[익명(123.213)]

제목검색해봐 나야 - dc App

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이미 궁금한게 없어서 굳이 안봄 - dc Cpp

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암튼 몸짱되셈 화이팅 - dc Cpp