허벅지 굵은 男이 사랑받는 이유

허벅지 근육은 에너지를 내고 우리 몸을 보호

건강하고 탄탄한 허벅지, 꿀벅지가 대세다. 허벅지는 몸을 움직이는 '엔진'이다. 걷고 뛰는데 필요한 에너지를 공급하는 것은 물론 우리 몸의 중심인 허리를 보호하고 골반을 지탱한다.

허벅지 근육은 우리 몸의 근육 중에서 당분을 가장 많이 저장하고 대사하는 역할을 한다. 혈액순환이나 신진대사에 지대한 영향을 미치는 허벅지, 이에 관한 몇 가지 사실을 알아본다.

허벅지가 가늘면 사망 위험 높다?

허벅지가 가늘면 건강에는 좋지 않다는 결과들이 많다. 이 중 덴마크 연구를 보면 2700여 명의 남녀의 허벅지 둘레를 잰 후 10여 년 동안 사망률과 심장마비의 발생이 어떤 관계가 있는지를 연구한 결과, 허벅지 둘레 60cm를 기준으로 이보다 허벅지가 가늘수록 사망률이 높고 심장마비가 많이 발생했다. 둘레 60cm를 기준으로 이보다 허벅지가 굵은 경우에는 건강상에 추가적인 이득이나 손해는 보이지 않았다.

특히 여성에게서 허벅지의 피하지방이 적으면 탄수화물과 지방 대사에 장애가 생기기 쉽다. 물론 지방보다는 근육이 많아야 건강에 더 이롭다. 허벅지 근육이 부실하면 다리 정맥에서 심장으로 피를 올려주는 힘이 약해 질병에