갤기장좌야 정신병때문에 불안한건 알겠는데 글을 하루종일 쓰면 더 불안하고 해소되지 않거든
외로우면 스터디를 하고

명상은 하든 폰을 놓고 다니든 책을 읽든
블로그에 일기를 쓰든 다른방법으로 해소해봐
여기에 글을 계속 올리면 정보올리러오는 다른사람들한테 피해되잖아