속안좋은건 설탕,탄산음료,카페인,담배,모다피닐 등등 끊어야지

[익명(123.142)]

그리고 한식 위주로 꼭꼭 씹어서 먹고

[익명(106.102)]

한식이라도 국물 다 마시면 나트륨 문제 있음 한식이 다 좋은데 나트륨이 문제니 그거만 신경 쓰심 될 듯

[익명(123.142)]

국은 안마실 예정