내일 일어나자마자 웨이트부터 조져야지

[익명(14.51)]

백스쿼트 60kg 5x5
스모 데드 60kg 5x5

프론트스쿼트 (스미스) 40kg 10x10

[익명(121.130)]

ㅎㅇㅌ

[익명(14.51)]

ㅇㅎ