근데 지방이 있는채로 웨이트하면

[익명(14.51)]

지방은 지방대로 그대로 있으면서 근육이 붙는건가.. 지방은 안빠질려나

[Intellij(y9t9y)]

원래 근육이 지방 태우지 않음?

[익명(14.51)]

그런가

[Intellij(y9t9y)]

기초대사량은 근육과 관련돼있다고 들었음 엄청 늘릴순 없지만 근육랑 늘면 늘릴 수 있다던데 지방은 탄수화물 다음으로 소모되는거라 탄수 줄이면 지방도 줄고

[익명(14.51)]

ㅇㅇㅋ

[익명(110.9)]

먹는 거 안 줄이면 안 빠짐

[익명(14.51)]

ㅅㅂ 그렇구먼

[익명(121.125)]

정확히는 근육이 자라면서 대사량 증가로 지방이 타는거임. 많이먹으면서 많이 운동하면 근육돼지임

[익명(14.51)]

ㅇㅋ