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혼잡한 생각을 멈추고, 뇌를 다시 활성화 시켜서 생각할거리에 대해 생각하는데

눈을 감고, 편하게, 신체와 사지로 부터 전달되는 정보를 무시하고 온전히 생각에 잠기는데

주변에 생각해야할 것들이 이렇게 많구나도 느껴보고

타인의 입장이 되어보기도 하고, 제 3자가 되어 나를 바라보기도 하고, 계획과 목표, 현재까지 이룬 것들, 해야할 것들, 할 수 있는 것들, 할 수 있음에도 시도하지 않았던 것들, 다짐과 각오, 지난 날에 대한 회상, 업무에 대해서, 주변 사람들에 대해서, 나에 대한 평가, 읽었던 책의 내용, 생각만으로 개선할 수 있는 것들, 나의 말, 나의 행동 등

주변에 휩쓸려 살기 바빠 자세를 고쳐잡지 못했던 날들에 대해

명상하고 생각하면서 자세를 바르게 고쳐앉고

다시 시작할 에너지와 용기, 힘을 얻으면서

마음을 안정시키고, 자신감을 얻고, 나를 더 사랑하면서

놓치고 살았던 것들, 흘긋하고 넘어간 것들을 가까이 하고

무의미한 것들을 멀리하고, 인생에 대해 생각하면서

더욱 멋진 어른이 되는 것을 느낀다

- 프갤현자