라면 햇반 비타민제 먹는 잉간들은 술담배 안하고 하루에 5000보이상 걷는걸 기본으로 함.

술담배는 먹는거 잘먹고 하루에 담배 반갑 술은 일주일에 2-3번 운동 잘 안함.


압도적으로 건강력은 닥전이다.




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