내가 살뺀 방법. 알려줌. 좃나 쉬움.

[익명(114.205)]

1. 밀가루 안먹음

2. 설탕(과당) 안먹음, 제로콜라도 안먹음

3. 해가 지면 물 제외 하곤 아무것도 안먹음.

이렇게 하니까 86kg -> 60kg

운동안하고 3년만에 빠짐

좃나 천천히 빠짐

[익명(hyeonil01)]

살찌우는방법좀 - dc App

[익명(114.205)]

음료수 매일 3~4캔씩 먹으면 미친듯이 찜. 대신 수명도 급속히 줄어듬

[익명(hyeonil01)]

빨리뒤지긴할듯 - dc App

[ㅇㅇㅇ(175.223)]

뻥치시네 글케하면 일년두 안걸릴텐데

[익명(114.205)]

살 너무 급하게 빼면 칼슘대사 문제 생겨서 결석 생기고 좃되는수가 있다.