현미밥은 뭔가 당 반응이 늦는거같아

[익명(whsodldbsbzj)]

빵이나 음료수는 먹은즉시 hp가 회복되는 기분인데

현미밥같은건 한시간 정도뒤에 초당 +1 차는 기분임

[익명(118.235)]

식이섬유가 풍부해서

[익명(118.235)]

혈당 급격히 안올려서 건강에 좋음

[익명(14.137)]

알고쓰는거 아니야?? 현미밥은 실제로 혈당이 굉장히 느리게 올라감