아씨발 진짜 정신병원좀 다녀올까 ㅅㅂ

[익명(223.38)]

불면증때매 미치겠네 ㅇㅅㅇ

[익명(175.223)]

커피를 먹지마라

[익명(223.38)]

그거랑 상관없는듯… 걍 뭔지모를 심리적인 이유임

[익명(175.223)]

그 심리가 뭔데?

[익명(223.38)]

그걸 나도모르겠으니까 병원을 가보려는거지 ㅇㅅㅇ

[익명(175.223)]

니가 모를정도면 없는 심리지 1.카페인 섭취 2.운동 부족 3.불균형적 패턴 4.자기던에 핸드폰 보기 답은 이중에 있을텐데?

[익명(223.38)]

1,2,3,4 다 해당인ㄷ 호텔가면 잠 잘옴 ㅇㅅㅇ

[익명(175.223)]

그럼 +침구류 문제, 침대나 매트 문제, 분위기 문제, 보톤 호텔에 잠자러 가기전에 한 활동이나 활동량 이렇게 더 분석해보면 되겠네

[익명(223.38)]

오 생각해보니 호텔에서 잠잘올때는 많이 움직여서 육체적으로 피곤할때였는듯 일단 운동을 좀 해봐야겠다 ㅇㅅㅇ

[익명(121.140)]

수면클리닉 가봐