11시쯤 일어나 마라탕 한그릇
치과예약땜에 나와서 아아한잔 때리고
치과 예약 갔다 나와서
탕후루 1개
다먹고 정신과 들려서 약탄다음에
탕후루 또 하나 머금.
지금은 빵이랑 맥주(카프리) 3병 들고 집가는듕
엄마가 엽떡 사온댔으니 그거 먹고(편의상 엽떡이라 부름. 당근 엽오를 시켯음)
저녁에 사온 빵이랑 집에서 맥심커피 한잔 타서 먹은뒤에
야심한 밤에는 컵라면이랑 맥주를 마시면서 나의 해방일지를 보다가 잘것임.
내일 아침에는 부대복귀를 해야함으로 일찍 일어날것임.
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식단이 단백질이 없네
탄수화물만 이리 먹으면 배만 나온더
부대복귀해서 단백질 섭취예정. - dc App
호오 요즘 군대 고기 잘나오나
단백질 안나와서 마일드참치캔 1200원짜리 단백질 20g 들은거 매일 1~2개 먹움 비싸서 더많이는 못머금 - dc App