모닝루틴 하시는분 있나요??

[ㅈㅁ(121.171)]

모닝루틴 하시는분 있나요??

뭐 하시나요 꿀팁 있을까요?

[프갤러 1(106.101)]

난 일어나자마자 집 지하 헬스장에서 30분 유산소함

[프갤러 2(118.235)]

좆도 없어 그냥 하루를 일찍 시작하는거 말곤 난 5시 기상 고정이고 회사가 유연출근제인데 미팅 늦게 있는날엔 11시 출근해서 8시퇴근하고 아닌날엔 7시출근 4시퇴근함 그럼 일찍일어나서 하는게 공부하거나 바로 출근하거나 둘중 하나인데 개인적으론 회사에서 시간보내기 전에 공부하는게 집중력 개좋고 잘됨ㅇㅇ

[프갤러 2(118.235)]

꿀팁이란건 따로 없고 사실 하루를 일찍 시작하는건 필연적으로 일과를 빨리 마무리 하는거로 귀결될 수 밖에 없음 너가 초월 유전자거나 수면집중도가 존나게 높은게 아니라면 장기적으로 수면시간은 7시간에 회귀할텐데 그럼 적어도 10시에는 자려고 누워야함 이런 습관을 적용함으로서 본인이 얻고자하는게 명확하면 장기적으로 지속하는게 도움이 될건데 전혀 없다면 지속가능할지 난 모르겠다 개인적으로 일찍 일어나는건 애완동물들이랑 밝을때 놀아주려고임

[ㅈㅁ(121.171)]

무슨 공부해?