다이어트는 식단이 전부지

[익명(118.235)]

ㅇㅇ

[프갤러 1(223.38)]

우리들은 늘 앉아있어서 혈압 혈당 언제고 이상이 올 수 있대. 근데 이런 경우는 거창한 ' 운동'이 아니라 지하철 타러 가거나 웬만한데는 걷는 거로도 예방된다는구만 건강 상식을 나누는 차원에서 매일 건강 일지 적어볼게. 오늘부터 스티ㅡ또!