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삶에 만족하는 사람들이 꼽은 최적수면…"하루 7~9시간"

발명도둑잡기(aerohong) 2023-09-26 05:40 추천 0

삶에 만족하는 사람들이 꼽은 최적수면…"하루 7~9시간"

https://v.daum.net/v/20230926050107224

삶에 만족하는 사람들이 꼽은 최적수면…"하루 7~9시간"[서울=뉴시스] 백영미 기자 = 하루 7시간 이상∼9시간 미만 잠을 자면 삶의 만족도(주관적 건강 수준)가 가장 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 우울감이 없으면 주관적 건강 수준이 높을 가능성이 거의 6배였다. 26일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 순천향대 보건행정경영학과 김선정 교수팀이 2021년 질병관리청의 지역사회건강조사에 참여한 성v.daum.net


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진보당의 10만 번째 당원을 찾습니다
https://youtu.be/x1RVhM8V40I?si=vjYUn9a91DAWw2Sp

댓글 1

  • 우울증 아닌게 곧 행복인나라 ㅋㅋㅋ

    익명(106.102) 2023-09-26 06:14

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