잠 8시간 안자면 원래 피곤함?? 아니면 의지의 차이임??

[익명(223.38)]

잠들어 있는 시간 6시간 아니고

침대에 누워서 있는 시간이 6시간이고

누우면 1~20분내로 잔다고 쳤을때

그렇게 10년동안 살 수 있음??

잠도 안자다보면 안자게 된다던데.

입대하고 야간근무 아니면 8시간씩 꼬박꼬박 쳐자다가

상병 되고 발등에 불떨어져서 연등좀 하는데

하루 하고나면 하루종일 뒷골땡길정도로 졸려서 미치겠음.

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[헤르 미온느(okoil)]

같이 박스 줍는 노인들 물어보니까 하루 세시간 잔다는 사람들도 많더랑 ㅇㅅㅇ

[프갤러 1(1.176)]

훈련으로 어느 정도 개선은 할 수 있겠지만 피지컬적인거나 능지문제와 같이 발전시켜도 한계가 있듯 태생의 차이임