다이어트 존나 막막하네

[익명(118.235)]

30kg를 어떻게 빼냐

[프갤러 1(183.107)]

옆에서 누가 묶어놓고 식단조절 시켜야됨 30키로 찐거면 본인 의지로 절대 컨트롤 못함

[프갤러 3(14.51)]

글쿠먼

[프갤러 1(183.107)]

나도 살쪘었는데 엄마 집 들어가서 엄마가 나 묶어놓고 식단관리 시켜줘서 금방 정상체중됐음 ㅎㅎ

[프갤러 3(14.51)]

ㄷㄷㄷ

[익명(211.209)]

30kg 빼본사람 입장에서 팁을주자면.. 뭘 바라고 다이어트 하면 안됨. 욕구에 기반한 목표는 3개월 이상 못감. 그냥 하는거임 하루하루 운동할 수 있음에 감사하면서

[프갤러 3(14.51)]

습관으로

[익명(211.209)]

이렇게 말은했지만 각자 상황은 있겠지.

[익명(211.209)]

내가 해줄 수 있는건 멀리서나마 응원해줄 수 있는것 뿐 화이팅해라

[프갤러 3(14.51)]

ㄱㅅㄱㅅ

[프갤러 2(194.114)]

그냥 펜터민 처방 받아라 식욕떨어짐 물론 함부러 약 권유하네 욕해도 할말없지만 나도 식욕조절이 안되서 그냥 어쩔 수 없이 처방받고 있음 2주치가 9만원함

[프갤러 3(14.51)]

내가 그거 먹다가 환청와서 못먹을듯

[프갤러 2(194.114)]

ㄴ ㄷㄷ 그런 부작용도 있구나

[프갤러 3(14.51)]

ㅇㅇ 그거 때문에 아빌리파이 계속 먹다가 이제 5mg로 줄임ㅋㅋ