계단 오르기 운동 꾸준히 해보신분?

[ㅈㅁ(125.131)]

계단 오르기 운동 꾸준히 해보신분?

효과 좋다고는 많이 봤는데, 실제로 해서 체감되는 효과 보셨는지 궁금합니다.

[익명(118.235)]

그 글 올릴 시간에 하세요

[ㄹㄹㄹ(49.161)]

여름에 매일 학원 가는데 전철 내려서 계단으로 걷는데 살 많이 빠졌었음

[발명도둑잡기(aerohong)]

네 문재인 정부 때 정책홍보처에서 계단 오르기앱을 추천했었습니다