운동하면 건강해지는것 맞냐?

[헬마스터(supersaver)]

오늘도 달리고 하루를 시작했는데

졸리고 몸에 힘이 빠지는것 같은게

이거 운동 부작용 아님?!

[프갤러 1(14.51)]

단기적으론 그럴수있음

[헬마스터(supersaver)]

[프갤러 2(175.117)]

그냥 담배나피고 살다가

[프갤러 2(175.117)]

왜 이래 알면서 오래살아서 뭐할라고

[헬마스터(supersaver)]

최고의 효율 추구중

[익명(59.14)]

몸에 적당한 부하를 줘서 항상성 시스템이 그 부하에 적응하도록 작동하여 몸이 강해지는거임 운동도 결국 몸에 부하를 주는거라서 단기적으로는 데미지를 입는게 맞음

[헬마스터(supersaver)]

[랄로(manage5657)]

헬마횽 돼지야?