번아웃은 무의식이 충분한 자원을 할당 못받아서 그래

[익명(118.218)]

사람의 무의식이 충분한 수면과 휴식을 통해 정보를 압축 저장 정리 삭제하는 활동이 필요한데 메이킹 하더 하더 하더 이지랄하면서 몰아붙이면 뇌가 고장나는거야

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[익명(175.115)]

8시간 미만으로자면 고장남

[익명(211.209)]

1) 순수하게 정말 에너지가 딸릴 때. 2) 인정욕구를 충분히 충족할 수 없을 때 3) 본인의 욕구를 불안감으로 충족할 수 없을 때.