9시까지 출근밤 10시까지 계속 앉아있음집에오면 너무 피곤해서 자야댐1년만에 10킬로 쪘다 씨바살뺄려면 운동을 해야 되는데 그게 불가능밤에는 야근 한다고 맨날 야식 먹고점심에 밥먹으면 사람들이 외근 갔다 오면서 아이스크림 사오고피곤하니 계속 커피 마시고살빠지는게 불가함
야식을 안먹고 커피를 안먹는건 어때?
야식이 아니고 저녁이구나 근데 밤 8시쯤 먹음
6시에 밥먹고 자기전까지 물만 마셔
아침 꼭 챙겨 먹고 ㅇㅇ
커피 안마시면 너무 피곤해서 점심에 못버텨
나 혼자 6시에 먹고 싶다고 먹게 되냐.. 팀원 전체가 먹는건데 그 시간 맞춰 먹는거지,.
진짜 이러다가 좀 더 찌면 존나 돼지될듯...
아메리카노는 10칼로리
근데 프로그래머가 븅신같은게 아니고
관리못하는 니가 븅신 아니냐
관리를 할수가 없어 출퇴근 시간때문에 늦게나 아침에 운동도 힘들고 존나 피로는 쌓여가고
밥안먹고 일할순 없는데 밥먹으러가면 술자리도 존나 많고 나도 운동좀 하고 싶다
밥 양을 줄이는 방법도 있잖아
소식해라 소식 몸에 좋대
야채 많이 먹고
도시락에 닭가슴살 싸가지고 다녔었는데 그마저도 팀 분위기 떄문에 잘 안됨... 여긴 무조건 나가서 거하게 먹고 들어옴.. 돈내고 먹는거 반만 먹기도 뭐하고
나도 나름 존나 신경쓰는데 뱃살이 잘 안사라진다. 근데 팀원들은 다들 인생 살기 포기한듯.. 결혼한 사람은 몰라도 결혼도 안한 노총각이 돼지