군바리 피부관리 하고싶은데

아침 토너 로션
바르고
저녁엔 토너 앰플 수분크림
딱 이렇게 매일 루틴 돌리는데

이런거 바르는것보다
야밤에 라면이랑 냉동먹는거랑
액상과당 줄이는거
이런 식습관이 더 중요함??


먹는게 피부랑 진짜 관련 많냐??

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