무기력증 << 딸을 그만 치고 매일 러닝을 하면됨

[익명(221.147)]

런데이 앱 깔고, 이어폰 꼽고 (나레이션 해줌) 걷다 뛰다 하면됨

(8주 30분 달리기 완성 프로젝트 지원함, 주 3회)

그러고도 안 고쳐지면 호모사피엔스가 아님ㅇㅇ

DNA 검사 해보셈

[프갤러 1(14.51)]

지금 딸은 아예 안치고 런닝은 무기력해서 못하고 걷고 있음

[익명(221.147)]

걷는건 도움이 안됨. 런데이 앱을 깔고 뛰어라. 저녁에 뛰고 핫식스를 마셔봐라.

[익명(221.147)]

글고 8주 완성 프로젝트 첨에 하게되면 13분 뛰는거부터 시작인데 이것도 1분뛰고 2분쉬고 이런식으로 함.

[프갤러 1(14.51)]

ㅇㅋ 좀 뛰어본다

[프갤러 3(220.74)]

나갔으면 충분히 뛸 수 있다 무기력해서 나갈 맘도 안드는게 심각한거임

[프갤러 2(222.120)]

맞말이긴 헌디... 딸을 그만 치능거능... 부처나 가능한거고... 딸도 한 2~3회 치고... 러닝도 2~3회 하믄 대능거지... 존마나...

[프갤러 1(14.51)]

나 딸 아예 안치는데 나이 드니 성욕이 줄더라