건강 목적으로는

종합비타민
오메가3
칼슘&마그네슘
비타민c
밀크씨슬

그리고 피부 피지조절좀 하려고
판토텐산

이렇게 먹는데

아침 - 비타민C, 종비, 밀크씨슬
점심 - 비타민C, 오메가3, 칼슘&마그네슘
저녁 - 비타민C, 판토텐산, 밀크씨슬


이정도인데 심한편임??

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