오만데다 다 피넛버터 발라먹고 있음


빵이랑 같이 먹을 때도 좋은데 이건 좀 퍽퍽하고


사과나 바나나 같이 수분 많은 과일에 발라먹으니 진짜 개꿀 천상의 맛이더라


근데 좀 걱정돼서 건강에 나쁘진 않나 찾아봤는데


살 찌고 성인병 걸리고 이런 건 사실 거의 탄수화물, 그 중에서도 정제당이 원인이고


단백지, 지방 이런 건 웬만큼 먹고 싶은대로 먹어도 걱정할 거 없대


그런 것 보다 쌀밥이나 음료수가 백배 더 안 좋다고


그래서 죄책감 없이 그냥 막 발라먹는다


진자 너무 맛있다...