일단 어깨 쪽이 걸리는 게 잘 안 낫긴 하고 있지만,



전체적인 육체적으로 벨런스는 상향 조정되고 있다.



일단 전체 근력이 상승하는 효과를 얻고 있고, 지구력 상승에, 기초신진대사가 상승했다.



그 덕분에 팔굽혀펴기 2000~3000개 윗몸일으키기 2000~3000개 할 때도 잘 안 빠지던 뱃살이 빠지는 효과를 보고 있다.




이거 1년 동안만 하면 몸이 완성될 듯.



돼지고기는 맛있으니까,


이제 짜증나는 돼지고기는 존나 패서


돈까스 만들어 먹어야지.



난 돈까스도 좋아한다.



시파새키들.