오늘도 할고 많다
아 커피도 마셨고 슬슬 시작해야지
익명(118.235)
2024-02-28 09:23
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혹시 갤기장이니?
ㅇㅇ
불안한 거는 내가 고쳐줄 수 있는 게 아니고 너가 확신을 가질 때 불안하지 않게 될 거야.... 너가 돈을 벌 수 있다는 확신을 가질 때까지 해답을 상상해 나도 불안증세가 있었는데 안전의 확신이 있다면 불안증세가 사그라들었어 너는 불안한 문제가 다양하지 않아서 너가 돈을 벌 수 있고 성공할 수 있는 뭐를 계획을 세워 그래서 너가
계획에 확신을 가지면 불안증세는 사라질 거야
너가 이렇게 성공하겠다 이런 식으로 공부하면 나중에 성공할 거다 이런 거를 계속 상상해서 해답을 찾아 너가 해답을 찾았다고 생각이 드는 만큼 불안증세는 사그라들거야
중요한 건 너가 크게 안심할만큼 계획을 세우는 거야 그 계획이 명확해지고 드러나게 되면 너는 불안이 멈출 거야
너가 계획을 확신하는 만큼 너는 안심될 거야