오늘 하루 종일 혼자 집에서 시간 보냈는데

[진척(nomites)]

이걸 인생이라고 할 수 있을까

[익명(121.129)]

고작 하루 가지고 뭘

[진척(nomites)]

근 2년간 주말에 사람 만나서 오랫동안 시간 보낸 기억이 없음

[익명(121.129)]

평일에는?

[진척(nomites)]

회사가서 한 마디도 안 하다가 집 오는 날이 90퍼센트 이상

[익명(121.129)]

물리적 고립은 아니네 돈도 잘벌고 있고 그냥 너가 주말에 가만히 집에서 갤질이나 하면서 쉬는걸 선택한건 아님?

[진척(nomites)]

다른 사람 만나는 게 자신이 없음. 나랑 같이 시간 보내는 사람들의 시간을 뺏는듯한 죄책감이 듬

[진척(nomites)]

사람들과 관계를 맺고 그러는 게 부담스러움

[익명(121.129)]

토요일에 하는 정신과 병원에 가서 심리상담 같은거 해봐 그들은 그게 직업이고 영리활동을 하는 거니까 너가 상대적으로 부담없이 대화가 가능할거야 피해의식, 죄책감, 부담스러움, 또는 일명 찐특에 대한 걱정이 있다면, 확실히 일반인과 어울리기에는 쉽지 않긴해 그럴땐 정신과 상담하는 의사, 상담가와 이야기하면서 좀더 일반적/사회적 대화방식이나 사고방식을 학습하고 조율하는 과정이 필요해

[익명(121.129)]

좀더 어릴때 상담 받고 쉬운 거부터 조금씩 수정해봐 나이먹으면 먹을수록 사람들은 이상한 사람에 대해서 더욱 거부감을 느끼고 벽을 치고 당사자도 나이 먹을수록 고치는게 더욱 쉽지 않게 되거든

[진척(nomites)]

정신과 다니면서 우울증약 타먹고 있었는데, 귀찮아서 한 달 째 안 가는 중. 다음주에 가야겠다

[진척(nomites)]

나이 먹을만큼 먹었는데(30살) 나아질 수 있으려나

[익명(121.129)]

너가 나아진다고 믿으면 변화고 아니면 안변하는 거지. 뇌가소성 이론 한번 찾아봐 한국 평균 수명 82세야. 80대까지 그렇게 살기 싫으면 지금 행동하는게 가장 빠르게 고치는 길이야

[진척(nomites)]

그렇구나. 찐특을 어떻게 극복해야할까. 조언 고마워

[익명(211.209)]

나가서 햇빛쬐고 이러면 좋지 ㅋㅋ 계속있으면 부정적 생각만 올라와

[진척(nomites)]

와꾸 때문에 밖에 나가기 두려움. 다른 사람한테 민폐일 거 같음

[피에로가르뎅(mayzel)]

네

[40대프린이(118.235)]

나하고 필리핀 가서 여기저기 쑤시고 다니면서 클럽 바 좀 다녀보면 인생은 여러가지 방법이 있구나 라는걸 깨달을거다. - dc App