다들 잠 안올때 사용하는 루틴있음?

[노루맛피가죽(piriya)]

나 지금 너무 텐션 높은데

이대로면 새벽에 겨우 잠들 것 같음 ㅇㅅㅇㅠ

다들 잠안올때 사용하는 루틴있음?

이거하면 잠 쉽게 온다는 꿀팁 구함..

잘 때 듣는 asmr 추천도 ㄱㅊ

[멍청한유라ㅋ(repair25)]

GIVE UP 해야할일을 하곤합니다. 청소같은

[노루맛피가죽(piriya)]

[수보@두퍀조커(175.117)]

체력 소진

[노루맛피가죽(piriya)]

[춘절(zzname7)]

폰부터 끄고 빛을 없애자

[노루맛피가죽(piriya)]

[나트륨찡(natriummi)]

책을 읽어 단 불키고 자게됨 ㅇㅅㅇ

[노루맛피가죽(piriya)]

오 책 괜찮을지도?! ㅇㅅㅇ

[40대프린이(106.240)]

딸치고 쳐잠 - dc App

[노루맛피가죽(piriya)]