직장인 운동이랑 공부 다 하시는분?

1. 직무공부 2. 영어공부 3. 운동

하려는데 시간 분배 어떻게 하는게 가장 효율적일까요?

1. 출근 전 몰빵

2. 퇴근 후 몰빵

3. 섞어서

섞어서한다면 어떻게 섞는게 가장 효율적일까요?