몸 근육 쑤신다
보니까 허리 쪽 등 근육하고 아랫배 근육이 존나 땡겨.
팔하고 다리 쪽은 괜찮아졌는데,
이 등하고 배 근육 쪽이 평소에 안 쓰는 부위라서 그런지 존나 땡기네.
아 쉬바. 참고해서 이쪽 근육도 평소에 훈련시켜놔야지.
몸 근육 쑤신다
보니까 허리 쪽 등 근육하고 아랫배 근육이 존나 땡겨.
팔하고 다리 쪽은 괜찮아졌는데,
이 등하고 배 근육 쪽이 평소에 안 쓰는 부위라서 그런지 존나 땡기네.
아 쉬바. 참고해서 이쪽 근육도 평소에 훈련시켜놔야지.
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