내 수면시간 ㅁㅌㅊ??

[익명(123.213)]

충분하고 완전한 8시간 숙면을 위한 시간이야

잠에 들고 잠들기전 뒤척이는 시간, 중간에 깨는 시간까지 고려한 수면시간이야.

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