확실히 달리기 하니까 체력 좋아지고

[♥냥덩콜라♥(re2002)]

잘때 자고 일어날때 일어나는게 수월해짐

[춘절(zzname7)]

[프갤러 1(110.47)]

적당히 뛰어 너무 심하게 뛰면 무릎 나가