500그람 600엔대에 100그램당 47칼로리
얼려먹으면 맛있고 포만감이 크고 다이어트도 되죠
제가 베리믹스 이거 6개씩 사다가 매일 200그람씩
먹는데 맛있고 다이어트도 되고 정말 좋습니다
일본요리들 먹으면 기본 1000~2000칼로리
가서 10년간 쳐먹다가 25키로나 쪄버렸는데
최근에 아침에 두부 한 모, 점심으로 베리 200그람
쳐먹으며 6키로 뺐고 계속 다이어트 중입니다
일본 카레 하나 쳐먹으면 칼로리가 쾅!!
일본 라면 하나 쳐먹으면 칼로리가 쾅!!
일본 카츠 하나 쳐먹으면 칼로리가 쾅!!
일본이 생각보다 요리들 칼로리가 진짜 높습니다
좋은팁 감사 일생갤에 올리고 싶을정도다