집밖을 나서는것이 두렵다

[스a(oyster5498)]

어릴때부터 무언가 시도를했을때 실패한경험밖에 없어서인지

어느새  문밖에 나가는것조차 큰도전이 되어버림

- dc official App

[발명도둑잡기(aerohong)]

안타까운 일이군요. 공포증 극복은 자극을 조금만 했다가 접촉을 점점 키우는 것입니다. 처음에는 문만 열어놨다가 다음에는 1분만, 10m만 나갔다가 다음에는 3분만, 50m만 나갔다가 다음에는 5분, 80m 나갔다가 이렇게 점점 키우는 방법이 치료에 쓰이고 있습니다.

[스a(oyster5498)]

좋은 방법인것같습네다 - dc App

[익명(122.199)]

나처럼 새벽에 산책길 걸어다녀봐

[익명(122.199)]

가끔 사람 마주치는데 인사정도함

[스a(oyster5498)]

밖에 돌아다니는 훈련을 해야할듯 - dc App

[익명(122.199)]

새벽이라 사람 전혀없음

[발명도둑잡기(aerohong)]

직업은 성격, 직업선호도 검사를 노동부에서 하면 적절한 직무를 추천해줍니다. 내성적이고 사람 안 만나는 직업, 신체가 약할 경우 등등 여기 맞는 직업 추천해달라고 하면 됩니다.

[발명도둑잡기(aerohong)]

컴퓨터쪽 재택근무도 괜찮은 직업이고요.