운동의 기본이 뭐임?? 아무것도 모르겠을때 해야하는거

[익명(223.38)]

푸쉬업, 달리기, 턱걸이, 스쿼트, 딥스

5개로 몸의 기능적인 부분들에서 기본은 만들 수 있음?

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