오늘따라 소화도 안되고 몸도 엄청 피곤하고 머리 멍해서 왜이러지 싶다가 오늘 두세시간 자고 출근했다는 사실이 떠올랐다. 이제 수면 리듬 깨지면 그냥 하루가 박살나버리는 노인이 되어버렸구나. - dc official App
닥터유 건강비결 1순위 충분한 잠 2순위 규칙적인 생활. 정해진 시간에 일어나 정해진 시간에 밥먹고 정해진 시간에 자기
다 맞는 말씀인데 젊을 때는 이정도는 아니었다고. 진짜 공포는 감각도 둔해져서 잠을 못자서 피곤하다는 느낌도 없이 그냥 멍하게 마비되는거 같았다고 - dc App