의사선생이 전반적으로 요산이랑 간수치 전반이 문제인데


콜레스테롤이 정상치인거봐서는 거의 과로와 피로때문에 그런거라고 일찍 자라고 하더라


기본적으로


술 담배 안하는데도 이모양이라 


일단 의사가 하루 수면시간 묻길래 6시간~7시간 자는데 외주 때문에 불규칙하게 깬다고 하니까 새벽 외주는 받지 말라고 하더라


일단 이거때문에 닭가슴살, 계란, 샐러드 사서 2주동안 먹을 예정