나 사소한거 자꾸 까먹는데 왜 그런걸까?

[ㅁㅁㅅ(leftover8050)]

예를 들어서 매장에서 피자를 구울때

윗오븐은 350도, 아래오븐은 250도로 해야하는거 몇번이나 해보고 알고 있었는데도 윗오븐 375도로 해서 조금 타버림

그리고 같이 일하는 사람이랑 피자먹을때도 난 5조각 그 사람은 3조각 먹기로 했는데 내가 몇 조각 먹었는지 기억못해서 6조각 먹어버림

이런 식으로 매일마다 긴장하고 있어도 사소한거 자꾸 까먹음

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[헬마스터(supersaver)]

집중하지 않아서 그럴수있긴한데 더 좋은 방법은 아예 실수할수 없는 환경을 만드는것임 윗오븐 350도에 박아놓고 온도 조절계 부셔버려서 절대 수정 못하게 해놓는다거나 피자먹기전에 미리 5조각만 따로 떼어서 공간 살짝 벌려놓아서 확실한 구분해놓으면 나중에 공간보고 아차 하고 안먹음

[익명(106.102)]

성인 adhd 거나 수면 효율이 안 좋아서 8시간 자도 4시간 잔거처럼 생활해서 그럴 수도 있고 ㅇㅇ

[프갤로(gotopg)]

잠 좀 자ㅇㅅㅇ