취미로 야구하기 때문에 간단히 헬스가서 러닝하고 어깨근력 단련시키고있음
격투기를 배우는게 좋지 않을까?? 나중에 가족을 지켜야 할 꺼 아닌가~
난 매일 4시간 이상 등산함... 안그러면 체력이 딸림...
취미로 야구하기 때문에 간단히 헬스가서 러닝하고 어깨근력 단련시키고있음
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