일정 시간당 블록이 한칸씩 자동으로 내려가게 할려는데

 

어떤 함수써야하나요? 헤더랑 좀 가르쳐주세요.

 

그리고 문자 색 입히는거두 가르쳐주시면 감사 ㅎ