복십호흡 할줄 알겠는데...

 

적용을 어떻게 하죠??

 

 

입으로 숨을 마쉰 상태에서

 

가사 한마디한마디 부르고

 

다시 숨을 마쉬고

 

다시 가사 한마디 한마디 부르는 겁니까??