생활리듬 유지할려면 운동을 해야

[ksy(203.226)]

운동하면 밤에 잠 안오는 일은 없는듯.
운동 쉬면서부터 생활 개판.
헬스 목숨걸고 해야것다.

[겨자치킨(rkddkwl1475)]

운동해서 낮잠 한 시간 이상 자면 그것도 노답되는 것 아니냐??

[ksy(113.130)]

운동하면 정신이 깨기때문에 낮잠 잔적 없음....밤쯤 되야 노곤해서 잠옴.

[456(203.226)]

운동이답입니다여러뷴