프밍이랑 관련없는 글이긴한데
그래도 프밍갤을 많이 이용하니까 여따올려봄
바닥에서 팔굽혀펴기하면 20개 정도 하던사람이
봉잡고 팔굽혀펴기하면 더 많이하고 그럴까?
더 많이 할 것 같은디?
ㅇㅇ더함. 나만그런진 모르겠는데 봉잡아서 힘이더잘들가
ㄴㄴ 팔굽혀펴기 기구같은거보니까 바닥말고 봉잡고하던데
당연히 더 많이 할수있지;; 준비자세에서 신체각도가 바닥에 평행이 아니라 완만하게 돼서 어깨랑 팔에 힘이 덜들어가게됨. 실제로 군대에서 체력측정할때도 바닥에서 50개 하던놈 봉잡고 70개하고 그런다
http://dblack.tk커뮤니티 사이트 입니다 많은 이용 부탁 드립니다.
더 많이 할 것 같은디?
ㅇㅇ더함. 나만그런진 모르겠는데 봉잡아서 힘이더잘들가
ㄴㄴ 팔굽혀펴기 기구같은거보니까 바닥말고 봉잡고하던데
당연히 더 많이 할수있지;; 준비자세에서 신체각도가 바닥에 평행이 아니라 완만하게 돼서 어깨랑 팔에 힘이 덜들어가게됨. 실제로 군대에서 체력측정할때도 바닥에서 50개 하던놈 봉잡고 70개하고 그런다
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